Kategorie: Tipps
-
Meditation — Meine Erfahrungen
Weiterlesen: Meditation — Meine ErfahrungenMeditation ist ein Möglichkeit intensiv in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Welche Erfahrungen kannst du…
-
Krankenkasse finanziert auch unsere Hatha Yoga-Kurse
Weiterlesen: Krankenkasse finanziert auch unsere Hatha Yoga-KurseWusstest du eigentlich, dass dir deine Krankenkasse den Yoga Kurs bei uns bezahlt? Und wusstest du…
-
19.01.2025 | Workshop „Einführung in die Meditation“
Weiterlesen: 19.01.2025 | Workshop „Einführung in die Meditation“Wie geht Meditation? • Wann ist der günstigste Zeitpunkt zum Meditieren? • Wie oft, wie lange…
-
Tratak — Mit dieser einfachen Meditationstechnik findest du aus dem Herbstblues raus
Weiterlesen: Tratak — Mit dieser einfachen Meditationstechnik findest du aus dem Herbstblues rausGraues nasskaltes Wetter. Das kann auf die Stimmung drücken. Hier kommen ein paar einfach Möglichkeiten, welche…
-
Fernsehtipp
Weiterlesen: FernsehtippFernsehbeitrag „Yoga – Lifestyle mit Nebenwirkungen” Bis zum bis 03.Januar 2025 findest du in der Mediathek…
-
Ausgeglichen und ruhig mit der Nasenwechselatmung
Weiterlesen: Ausgeglichen und ruhig mit der NasenwechselatmungLies diese einfache Anleitung, um zu mehr Entspannung zu kommen. Mit der Nasenwechselatmung kannst du zur…
-
yuble – das AOK Portal und deine Gutscheine
Weiterlesen: yuble – das AOK Portal und deine GutscheineInformationen über das online Portal yuble der AOK sowie über deine Gutscheine zur kostenlosen Teilnahme an…
-
Hatha Yoga-Meditation
Weiterlesen: Hatha Yoga-MeditationIn dem Audiobeitrag bekommst du eine kleine, allgemeine Einführung in das Meditieren.
-
Hatha Yoga-Asanas
Weiterlesen: Hatha Yoga-AsanasEin „Asana” oder auch Körperstellung oder Sitz, ist ein Hauptbestandteil des Hatha Yoga.